¡Ensalada de pepino que quema la grasa abdominal! Mi madre perdió 5 kg en un mes.
Ingredientes:
1/2 col lombarda (300g), cortada en rodajas finas
1 chile amarillo, cortado en rodajas finas
1 cebolla cortada en rodajas finas
1/2 col verde (300g), cortada en rodajas finas
1 tomate cortado en cubitos
1 pepino en rodajas
1 manzana verde cortada en cubitos
1 zanahoria rallada
Jugo de 1/2 limón
4 cucharadas de yogur griego (120 g)
1 cucharada de mostaza
2 dientes de ajo picados
1/2 cucharadita de sal
1/3 cucharadita de pimienta
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo picado (para aderezo)
1/4 cucharadita de pimienta (para aderezo)
Perejil fresco y eneldo picados
Para las tostadas de ajo:
Rebanadas de pan
Aceite de oliva
1 diente de ajo picado
Instrucciones:
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